Hoe blijf je in je kracht, ondanks wat er om je heen gebeurt?

Waar word jij blij van? Waar ga jij direct van stralen? Wie of wat inspireert jou? Wanneer voel je een tinteling in jouw lijf, een twinkel in jouw ogen? Waardoor word jij tot aan jouw ziel geraakt? Leven met bezieling betekent dat jij datgene doet wat voor jou zinvol is, betekenis heeft. Dit is leven in overeenstemming met wie jij ten diepste bent.

Helaas verloopt het niet altijd zo in je leven. Er kunnen gebeurtenissen in jouw leven zijn waardoor je dit kwijt bent geraakt of misschien heb je hier nog nooit echt bij stil gestaan.

Verander je kijk op jouw leven en daardoor ook op je problemen door middel van
individuele counseling, training en ondersteuning. Je krijgt concrete handvatten die jouw leven duurzaam veranderen. Alles wat jij aandacht geeft groeit daarom de focus op jouw kracht. Je gaat anders kijken, anders denken, anders doen oftewel LEVEN met BEZIELING! 

De mensen die ik tot nu toe heb mogen begeleiden stoeiden oa met de volgende thema’s:

Leven met bezieling:

VAN KLACHT NAAR KRACHT

  • Ik heb last van piekeren, voel me vaak angstig, onrustig, gestrest en heb weinig energie. Kortom ik ben niet blij met mezelf
  • De problemen in de wereld drukken zo op mij dat ik ermee op sta en mee naar bed ga.
  • Mijn kinderen zijn de deur uit, ik voel me zo leeg en nutteloos, geen idee meer wat de zin is van mijn leven. ik ben ‘mezelf’ kwijt geraakt
  • Ik maak me zorgen om mijn kind, ik merk dat ik zo graag wil dat dit anders is.
  • Ik heb het niet naar mijn zin in mijn werk maar ik durf geen stappen te zetten
  • Ik heb moeite om relaties en vriendschappen aan te gaan. Ik voel me daarom vaak eenzaam.
  • Ik heb een burn-out en heb handvaten nodig om hieruit te kunnen komen.
  • Ik ben me bewust waar dit vandaan komt en weet nu hoe ik hier anders mee om kan gaan. Ik voel me veel vaker rustig, ontspannen en energiek. Ik ben blij met mezelf.
  • Ik blijf in mijn kracht, ervaar innerlijke rust ondanks wat er in de wereld gebeurt.
  • Ik weet wie ik ten diepste ben en waar ik plezier van krijg. Ik geniet van mezelf.
  • Ik laat mijn kind in liefde los en heb er vertrouwen in dat hij/zij haar eigen pad volgt en daar sterker uitkomt.
  • Ik weet nu waar ik energie van krijg, wat echt bij mij past en ik zet de eerste stap.
  • Ik begrijp nu waar mijn eenzaamheid vandaan komt en weet hoe ik anders met relaties om kan gaan.
  • Ik ben me bewust wat de oorzaak is van mijn burn-out en weet nu de geleerde handvaten op tijd toe te passen waardoor ik weer in mijn kracht kom en blijf.

Herken jij jezelf hierin, schroom niet en neem contact op. Ik weet dat dit echt anders kan.

Mijn naam is Stieneke Ruitenbeek-Kieft. Ik woon in Nijkerk en ik ben moeder van twee kinderen: Riemke en Renzo en de partner van Johan. Van nature ben ik een enthousiast en opgewekt persoon. Toch heb ik afgelopen jaren ervaren dat het soms kan ‘tegenzitten’ in het leven. Daarom ben ik zo dankbaar dat ik, door het volgen van de levensveranderende opleiding tot levenscounselor, heb ontdekt hoe ik ondanks dat in mijn kracht kan blijven staan. Ik heb hier zoveel van geleerd en ben hier zo blij mee dat ik dit door wil geven aan een ieder, die hierom vraagt. Dit kan zowel in mijn praktijk of online. Daar waar jij je het prettigst voelt.

Portret van Stieneke Ruitenbeek-Kieft

“Er is niets mis met jou. Je bent alleen vergeten wie je ten diepste bent.”


Ik besef nu dat ik er mag zijn! Ik ben me bewuster van wat ik doe, denk en voel; Ik leef bewuster in het NU; ik ben me bewust van ’de kwebbelende aap; ik probeer wat vaker te leven/reageren vanuit mijn hart ipv hoofd.

Vrouw 36 jaar, veel last van negatieve gedachtes.


Stieneke nam de tijd, kan goed luisteren, gebruikt ook eigen voorbeelden voor duidelijker uitleg, niets opdringen maar mogelijkheid geven om te stoppen of door te gaan.

Vrouw 58 jaar, oververmoeid, last van onrust en negatieve emoties.



Ik vond het heel fijn hoe Stieneke mij hielp bij best wel pittige stukken, ze nam de tijd voor mij en straalde veel liefde en rust uit en ook haar betrokkenheid bij mijn verhaal was fijn.

Vrouw 48 jaar, ziek thuis, loopt al tijden op haar tenen en lukt haar niet meer om te genieten.



Ik heb er veel aan gehad en ben super dankbaar dat dit op mijn pad mocht komen, ik vond Stieneke een fijn mens om dit samen mee te doen, ze deed het echt vanuit haar hart. Dank je wel voor al jouw inzet en ik wens jou alle liefs en goeds toe. 

Vrouw 34 jaar, net gescheiden, voelt zich onzeker, veel stress, last van please gedrag.



Stieneke heeft mij echt! gezien en gehoord. Dit maakte het veilig en prettig voor mij om me open te stellen met al mijn kwetsbaarheden en met mijn uitdagingen aan de slag te gaan. Stieneke haar manier van benaderen en ruimte geven heb ik als fijn ervaren. Helpend voor mijn leerproces. Dank Stieneke!

Vrouw 42 jaar, chaos in haar hoofd, is zichzelf kwijt geraakt, weinig zelfvertrouwen.




De sessies met Stieneke hebben mij vertrouwen in mezelf gegeven. Het lukt mij beter mijn “lagere denken” te herkennen en te erkennen. Ik ben me bewust van de aanwezigheid en kracht van mijn “hogere gedachten”. Door de zon- mediatie toe te passen lukt het mij beter bij mezelf te blijven en me niet onnodig te laten beïnvloeden door alles wat er om mij heen gebeurt. Ik ben mijzelf meer bewust van mijn zielskracht wat mij beter in staat stelt (onrealistische) problemen en onvrede weg te zetten en de waarde te zien van het hier en nu!

Vrouw 51 jaar, helpt anderen en vergeet zichzelf waardoor ze ziek is geworden, veel last van piekeren.





Ik herinner me nu wie ik werkelijk ben en waar ik voor ben gekomen!

Vrouw 38 jaar depressieve gedachtes, vraagt zich af wat de zin is van haar leven.






Contact

Stuur mij een mail of een appje als je je aan wilt melden of meer informatie wil ontvangen.
Mijn praktijk zit in Nijkerk, maar diverse sessies kunnen ook online.


Stieneke Ruitenbeek-Kieft

Levenscounselor

Stress en burn-out specialist

Acces bars practitioner

Email: stieneke.r@planet.nl

Tel: 06-40583733  KVK-nummer: 92744109