In de counselings sessies staan we allereerst stil bij jouw vraag en wat jij graag veranderd wilt zien. Ook staan we stil bij wie jij bent en wat jouw kracht is. Na een wederzijdse kennismaking voel jij of je verder wilt met mij. Afhankelijk van jouw ingebrachte vraag help ik jou met concrete stappen waardoor jij anders naar jouw probleem gaat kijken en hier anders mee om leert gaan. Het leven om je heen verandert niet, maar jij gaat er anders mee om.
Je leert minder te piekeren over wat is geweest of om je druk te maken over wat gaat komen maar om veel meer in het NU te leven. Ook ervaar je het verschil tussen de stem van jouw hart en de stem van jouw hoofd. Je leeft minder vanuit angst en meer vanuit liefde. Ik maak hierin gebruik van de westerse psychologie, de oosterse zencounseling en spirituele bewustwording. Je ontdekt wie jij bent zonder al jouw rollen als bv moeder, vriendin, partner etc. Je gaat anders naar jouw relaties kijken. Ook ontdek je de kracht van onvoorwaardelijke liefde en de kracht van dankbaarheid. Je ervaart dat jouw leven er direct anders uitziet wanneer je jouw weerstand los kan laten en meer in overgave kan leven. Zodra je je niet meer volledig identificeert met je probleem ontstaat er al ruimte en rust.
Waarmee kan ik jou helpen?
Ik kan je helpen waardoor jij:
- minder vanuit angst en meer vanuit liefde gaat leven;
- overtuigingen, die jou niet meer dienen en naar beneden halen, los kan laten;
- anders naar je piekeren kijkt en er daardoor anders mee omgaat;
- anders naar jouw uitdagingen/problemen kijkt;
- meer rust en ontspanning in jouw leven ervaart;
- van minder controle naar meer overgave (in jouw leven) kan komen;
- personen of nare gebeurtenissen kan vergeven waardoor je je lichter voelt;
- je minder hecht aan of zorgen maakt over jouw dierbaren;
- jouw emoties doorziet waardoor jij hier meer de regie over krijgt ipv dat ze jou overspoelen;
- minder last hebt van jouw verleden en jouw zorgen om de toekomst;
- meer in verbinding komt/bent met wie jij werkelijk bent;
- meer stil staat bij de wijsheid van je hart;
- met meer zelfvertrouwen in het leven staat;
- stilstaat bij datgene wat jij hier op aarde komt doen;
- anders naar het leven gaat kijken.
- ………………………………………………………………………
Kortom: lichter te leven!
Tarief
Een sessie kost 75 euro per uur.
Contact
Stuur mij een mail of een appje als je je aan wilt melden of als je eerst nog meer informatie wilt ontvangen.
Geef bij je bericht alsjeblieft ook aan of je de sessie graag online wil of in mijn praktijk in Nijkerk.
Email: stieneke.r@planet.nl
Tel: 06-40583733